Coaching parental, enfants et adolescents.
Retrouvez un lien apaisé, fort et vivant avec votre adolescent.
Un accompagnement psycho-pédagogique pour sortir des tensions et retrouver le parent que vous souhaitez être.
Appel Clarté & élan offert de 30 min
Votre ado change, votre relation aussi.
Crises, silences, conflits, incompréhensions...
Et si ce n'était pas une impasse, mais une opportunité de transformation ?
Ce que vous vivez peut-être aujourd’hui
  • Vous vous sentez épuisé·e, dépassé·e, à bout.
  • Les échanges tournent au conflit ou à l’indifférence.
  • Vous avez l’impression que plus rien ne passe.
  • Vous doutez de votre posture parentale.
  • Vous voulez du changement durable, mais vous ne savez plus par où commencer.
Ce que vous allez (re)trouver
  • Une communication fluide et respectueuse, même en cas de tension
  • Un lien parent-enfant profond et sécurisant
  • Des outils concrets pour désamorcer les crises
  • Une posture ancrée, stable, et alignée
  • Une vraie joie d’être parent à nouveau
Ce que je vous propose
1.Soutenir la parentalité
2.Renouer le lien
3.Installer la sérénité
Qu'est-ce que le coaching parental & ado psycho-pédagogique global ?
Tête
Comprenez les mécanismes relationnels grâce aux apports en neurosciences, psychologie cognitive et positive.
Cœur
Développer votre Intelligence émotionnelle grâce à une approche systémique familiale pour renforcer les liens affectifs.
Corps
Apprenez des techniques de préparation mentale et de gestion du stress pour une présence parentale incarnée.
Une approche globale qui croise plusieurs disciplines et place le parent & l'enfant dans une posture active de transformation.
Comment se déroule votre accompagnement parental ?
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Bilan initial
Un entretien d'anamnèse approfondi de 1h30 pour comprendre votre situation familiale et définir vos objectifs personnalisés.
Tarif : 85€
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Parcours sur-mesure
5 séances individuelles d'une heure, espacées de deux semaines, avec des thématiques adaptées à vos besoins spécifiques.
Tarif : 75€/séance ou 350€ le pack (paiement en 2 fois possible)

Chaque séance s'appuie sur des outils concrets d'analyse et de suivi que vous pourrez mettre en pratique immédiatement dans votre quotidien familial.
Quelques outils que nous utiliserons
Communication Non Violente
Apprenez à exprimer vos besoins et à écouter ceux de votre adolescent pour désamorcer les conflits.
Roue des émotions
Identifiez et accueillez les émotions pour développer l'intelligence émotionnelle familiale.
Cartes de postures parentales
Découvrez différentes façons d'incarner votre rôle parental selon les situations.
Cartes de transformation positive
Explorer pas à pas les étapes d'une transformation durable positive.
Et bien d'autres encore
Vous découvrirez des outils issus entre autre des méthodes appréciatives, de la psychologie positive, pour vous aider à transformer votre regard et à ouvrir un espace de possibilités.
Accompagnement scolaire & psychopédagogique

Je propose également un accompagnement scolaire et psychopédagogique pour les enfants adolescents ( 6 -17 ans) en perte de confiance, démotivés ou en situation de décrochage.
Ce que votre enfant peut vivre au niveau scolaire
Avant l'accompagnement
  • Mon enfant perd confiance, doute de lui à chaque devoir.
  • Il est démotivé, décroche ou refuse de travailler.
  • Il se compare aux autres, se sent “en retard”.
  • Il vit ses apprentissages dans le stress, l’ennui ou la frustration.
  • Il travaille beaucoup, mais ne progresse pas (ou ne comprend pas pourquoi).
  • Vous êtes inquiet·e, mais vous ne savez plus comment l’aider sans créer de tension.
Après l’accompagnement
  • Il comprend comment il fonctionne et apprend à utiliser ses forces cognitives et émotionnelles.
  • Il retrouve plaisir, sens et motivation dans ses apprentissages.
  • Il développe des méthodes qui lui ressemblent (et qui fonctionnent pour lui).
  • Il renforce ses compétences scolaires et retrouve confiance dans ses capacités.
  • Il apprend à se réguler émotionnellement face au stress scolaire.
  • Vous retrouvez un climat serein à la maison, propice au dialogue.
Mes valeurs
J'accompagne les parents, les enfants et les ado avec exigence & bienveillance, à redevenir acteurs de leur lien familial. Mon approche s'appuie sur des valeurs fortes : coopération, solidarité, intelligence collective.
Derrière les mots, une vision
Maman, psychopédagogue, ingénieure pédagogique, j’accompagne depuis plus de 20 ans les familles à retrouver équilibre, sens et plaisir dans leurs relations.
Je crois profondément que chacun porte en lui sa lumière.
Parfois, elle vacille. Mon rôle est de vous aider à la rallumer
Je m’efforce d’offrir à travers chaque accompagnement : un espace sécurisé, structuré et transformateur
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Consultante et coach en développement de compétences psychosociales - J'aide les personnes à mieux communiquer, réguler leurs émotions, et résoudre les problèmes de manière créative
-ENJOY HSD & TALENT KIDS
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Psychopédagogue, j'accompagne les parents pour un climat familial plus serein. J'accompagne les jeunes ( 6- 25 ans) en difficulté scolaire à retrouver confiance, motivation, plaisir d'apprendre et mieux être émotionnel.
-TALENT KIDS
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Learning Program Manager – Ingénieure pédagogique, et mentore de professionnels en reconversion. Je pilote des programmes avec des formateurs, des designers et des experts métiers.
- ENJOY HSD
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Facilitatrice en intelligence collective et formatrice communication - Je crée les conditions favorables pour que chacun puisse s’exprimer, s’écouter, et construire ensemble.
-ENJOY HSD & TALENT KIDS
Actualités- cafés parents d'ados
Le Podcast "Instants magiques"
Le podcast des parents curieux !
Découvrez des conseils pratiques pour renforcer vos liens avec vos enfants.
Installez-vous confortablement, c'est l'heure de partager un moment unique avec nous !
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Un chemin d'apaisement pour vous, un espace de croissance pour votre enfant.
Le comportement d'un enfant est le miroir du lien qu'on tisse avec lui.
Ensemble, nous explorerons de nouvelles façons d'être en relation. Vous redécouvrirez votre rôle parental sous un jour nouveau, en développant des compétences qui transformeront durablement votre dynamique familiale.
Témoignages de parents
Après des mois de conflits quotidiens avec ma fille de 15 ans, j'étais au bord du désespoir. Les séances m'ont permis de comprendre les besoins derrière ses comportements et de transformer notre relation. Nous communiquons aujourd'hui avec beaucoup plus de sérénité.
Hédia, mère d'une adolescente de 15 ans.
Je ne savais plus comment être mère face à mon fils qui s'isolait complètement. L'accompagnement m'a donné des outils concrets et une nouvelle confiance dans ma posture parentale. Notre lien s'est renforcé.
Caroline, mère d'un adolescent de 13 ans.
J’étais au bord du découragement… aujourd’hui, on se parle, on s’écoute, on avance.”
J’ai retrouvé confiance, et la relation avec mon fils s'améliore de jour en jour.”
S.V, mère d'un adolescent de 14 ans.
Prendre contact
Commencez votre parcours d'apaisement familial
Je vous invite à prendre rendez-vous pour un premier échange offert de 30 min, en toute simplicité pour faire le point sur votre situation, clarifier vos besoins.
Ensemble, nous redonnerons sens et harmonie à votre relation parent adolescent.

Par Téléphone
03 84 68 13 97
Adresse
Siège social
7 rue Alfred de Vigny, 25000 Besançon
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